Über mich
Alles eine Frage der Haltung…
ist für mich mehr als ein Motto, es ist zu meiner Lebenseinstellung geworden. Schon in meiner Zeit als aktiver Sportler und Trainer in den Sportarten Tennis und Volleyball durfte ich immer wieder bei meinen Mitspielern, meinen Teams und auch bei mir selbst diese genialen Momente erleben, wenn Menschen sich im Flow befinden und ihre Höchstleistung zeigen können. Es waren emotionale Momente, die begeistern und nachwirken. Entscheidend war die Siegermentalität für den Erfolg des Einzelnen und der Mannschaft.
Zu Beginn meines Lehramtsstudiums in Heidelberg, lernte ich dann während meiner Ausbildungen zum “Sportmentalcoach nach HIM” und Trainer im”Heidelberger Kompetenztraining zur Entwicklung mentaler Stärke" (HKT)” die entscheidenden Komponenten zum Umgang mit Herausforderungssituationen kennen.
Seitdem begleite ich Einzelpersonen und Teams im Umgang mit ihren ganz persönlichen Anforderungen in unterschiedlichsten privaten, sportlichen und beruflichen Kontexten. Diese Anforderungen positiv zu bewerten, sie als Herausforderungen anzunehmen und ihnen mit der richtigen Haltung zu begegnen ist die Grundvoraussetzung für den individuellen Erfolg. Gemeinsam definieren wir ein klares und konsistentes Ziel, aktivieren Ihre Stärken und Konzentrationsfähigkeit und bauen ein Schutzschild gegen mögliche negative Einflussfaktoren auf dem Weg zu Ihrem ganz persönlichen Erfolg. In unserer Zusammenarbeit spielt das Embodiment Prinzip eine entscheidende Rolle, das besagt, dass sich Körper und Geist wechselseitig beeinflussen. Dieses Prinzip ist das Fundament meiner Arbeit, das ich durch den gezielten Einsatz ausgewählter Methoden in meinen Coachings, Workshops und Seminaren einsetze.
Oftmals kommt es jedoch auch zu Situationen im Leben, die nicht so leicht zu greifen sind und in denen grundsätzliche, fundamentale Fragen im Raum stehen. Die Frage nach der eigenen Identität, dem weiteren Lebensweg, dem Wunsch Prioritäten zu setzen, eine herbe Niederlage wegzustecken, sich neu zu orientieren und für vermeintlich aussichtslose private oder berufliche Situationen neue Perspektiven zu gewinnen.
Hierfür biete ich seit 2018 als ausgebildeter Systemischer Coach der Akademie für wissenschaftliche Weiterbildung an der Pädagogischen Hochschule Heidelberg einen weiteren Ansatz in meinen Coachings. Sie haben ein Anliegen und bringen es in unsere Zusammenarbeit ein. Gemeinsam erarbeiten wir einen Weg zu Ihrer ganz persönlichen Lösung. Hierbei nehme ich die Haltung eines wertschätzenden Prozessbegleiters ein, der Sie bei Ihrer Lösungsfindung unterstützt und auf Ihrem Weg zum Ziel begleitet. Auch in meiner Arbeit als Systemischer Coach ist es mein Hauptanliegen, Sie in die richtige Haltung zu bringen, um Ihnen bei Ihrer ganz persönlichen Lösungsfindung ein fördernder Begleiter zu sein.
Ich freue mich darauf Sie kennenzulernen!
Ihre Möglichkeiten Mit Mir
Systemisches Coaching
Haltung - Klarheit in Denken, Fühlen und Handeln
Als Systemischer Coach begleite ich Menschen in Veränderungsprozessen, Entscheidungsphasen und in der Weiterentwicklung ihrer persönlichen und beruflichen Rolle. Mein Coaching-Ansatz basiert auf der Überzeugung, dass jeder Mensch über die notwendigen Ressourcen und Kompetenzen verfügt, um seine Herausforderungen zu meistern – manchmal braucht es lediglich einen Blick von außen, um neue Perspektiven zu öffnen.
In meiner Arbeit betrachte ich den Menschen stets im Kontext seiner Beziehungen, seines Umfeldes und seiner Systeme. Gemeinsam mit meinen Klientinnen und Klienten erkunde ich Wechselwirkungen, hinterfrage Muster und unterstütze dabei, neue Handlungsoptionen zu entwickeln. Dabei verstehe ich Coaching nicht als Beratung im klassischen Sinne, sondern als einen reflexiven Dialog auf Augenhöhe.
Wertschätzung, Vertrauen und Vertraulichkeit bilden die Basis meiner Arbeit. Ich arbeite lösungs- und ressourcenorientiert, mit einem klaren Blick für Ziele, aber auch mit Offenheit für das, was sich im Prozess zeigt. Humor, Empathie und Struktur helfen mir, selbst herausfordernde Themen annehmbar und bearbeitbar zu machen.
Ich verstehe Coaching als einen lebendigen Prozess, der Klarheit schafft, Handlungsspielräume erweitert und Veränderung ermöglicht – im Tempo und im Rhythmus meiner Klientinnen und Klienten.
Ich unterstütze Sie gerne dabei Klarheit zu finden, Lösungen zu entwickeln und Ihre Stärken zielgerichtet einzusetzen.
Die Coachings finden digital, bei Ihnen vor Ort oder auch gerne in Bewegung statt.
Nutzen Sie die Möglichkeit eines kostenlosen telefonischen Erstgesprächs für ein Kennenlernen und Austauschen über Ihr Anliegen.
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!
Die eigenen Herausforderungssituationen erfolgreich bewältigen
Gut sein, wenn es darauf ankommt - Warum wir alle mehr können als wir glauben
Herausforderungen können vielfältig und sehr individuell sein. Was für den einen “kein Problem” ist, bringt den anderen an seine Grenzen oder darüber hinaus. Sei es nun im sportlichen, beruflichen oder privaten Kontext. Entscheidend für persönliche Weiterentwicklung ist es nicht, nur in seiner Komfortzone zu bleiben, sondern sich den Anforderungen und Herausforderungen zu stellen, auch wenn diese zunächst sehr anspruchsvoll oder möglicherweise sogar scheinbar unerreichbar erscheinen. Nur so können wir uns weiterentwickeln und zu starken und selbstbewussten Persönlichkeiten reifen. Gemeinsam wandeln wir die Herausforderung in ein klares und konsistentes Ziel um, arbeiten gezielt an Ihren Stärken und bereiten Sie mental auf die erfolgreiche Bewältigung Ihrer ganz persönlichen Herausforderungssituation vor.
Hierfür arbeiten wir mit den Methoden das Heidelberger Kompetenztraining zur Entwicklung mentaler Stärke (HKT).
Dieses Angebot ist sowohl als Coaching für Einzelpersonen als auch als Workshop für Gruppen möglich.
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Sportmentaltraining für Sportler und Teams
Den inneren Sieger aktivieren!
Als Sportmentaltrainer unterstütze ich Athletinnen und Athleten, Teams sowie Trainerinnen und Trainer dabei, mentale Stärke gezielt zu entwickeln und in Wettkampf- und Trainingssituationen abzurufen. Denn Leistung entsteht nicht nur durch Technik, Taktik und Ausdauer – sondern auch durch Konzentration, Selbstvertrauen und den richtigen Umgang mit Druck.
Ich arbeite nach dem Ansatz des Integrativen Sportmentaltraining nach HIM, dieser begründet sich u.a. auf Erkenntnissen der Sportpsychologie, der Systemtheorie, sowie ostasiatischen Kampf- und Bewegungskünsten. Ich arbeite lösungsorientiert, praxisnah und individuell – mit dem Ziel, die mentale Leistungsfähigkeit nachhaltig zu stärken. Im Zentrum steht dabei immer der Mensch: mit seinen Zielen, seiner Motivation und seinen persönlichen Herausforderungen.
Ob Leistungsblockaden, Nervosität, fehlender Fokus oder die Suche nach dem „Flow“ – mentale Hürden lassen sich erkennen, verstehen und überwinden. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien zur Zielsetzung, zur emotionalen Selbstregulation und zur mentalen Vorbereitung auf Wettkampf- oder Belastungssituationen.
Ich bringe nicht nur fundiertes Fachwissen mit, sondern auch eigene sportliche Erfahrungen als Sportler und Trainer und ein entsprechendes Verständnis für die Dynamik und Anforderungen im Leistungs- und Breitensport. Als klarer, wertschätzender und motivierender Partner begleite ich Sie auf dem Weg zu mehr Selbstwirksamkeit, innerer Stärke und mentaler Klarheit – damit das abrufbar wird, was wirklich in Ihnen steckt.
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Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!
Wichtig ist mir, Inhalte verständlich zu vermitteln und in den Alltag der Teilnehmenden übertragbar zu machen. Dabei arbeite ich mit Methodenvielfalt, aktiver Einbindung und dem Blick auf die individuellen Lernvoraussetzungen und Lebenswelten der Teilnehmenden.
Meine Erfahrung in der Bildungsarbeit, kombiniert mit systemischem Denken und fundierter Kommunikation, ermöglicht es mir, Menschen unterschiedlichster Hintergründe wertschätzend und zielgerichtet zu begleiten – in Workshops, Seminaren, an Studientagen oder individuellen Lernsettings, um den gestellten Anforderungen selbstbewusst zu begegnen.
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Schulentwicklungsbegleitung
schulentwicklung mit Wirkung - Gemeinsam Schule gestalten!
Als Schulentwicklungsbegleiter unterstütze ich Schulen dabei, tragfähige, realistische und passgenaue Entwicklungsprozesse zu gestalten. Im Mittelpunkt stehen dabei immer die Menschen der Schulgemeinschaft: Schulleitung, Kollegium, weitere Mitarbeitende und vor allem die Lernenden.
Ich begleite Schulen professionell, wertschätzend und praxisnah - von der ersten Standortbestimmung bis zur nachhaltigen Umsetzung. Gemeinsam entwickeln wir klare Ziele, strukturierte Prozesse und eine Schulkultur, die Orientierung gibt und Weiterentwicklung ermöglicht.
Meine Angebote für Ihre Schule:
Begleitung von Schulentwicklungsprozessen
Beratung von Schulleitungen und Steuergruppen
Moderation von pädagogischen Tagen und Workshops
Unterstützung bei Konzeptentwicklung und Umsetzung
Reflexion, Feedback und nachhaltige Verankerung im Schulalltag
Mein Ansatz ist dialogisch, systemisch und lösungsorientiert. Ich unterstütze Sie und Ihr Team dabei, Lösungen zu entwickeln, die zu Ihrer Schule, Ihrem Team und Ihren Rahmenbedingungen passen.
Schulentwicklung braucht Zeit, Vertrauen und Klarheit.
Ich begleite Sie auf diesem Weg – strukturiert, empathisch und mit Blick auf das Machbare.
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Workshops, Seminare, Studientage
Räume zu schaffen, in denen Menschen ihre Stärken einbringen können, sich weiterentwickeln und im Anschluss ihr Wissen in Handlung verwandeln. Das bewegt mich!
In meiner Arbeit in der Erwachsenenbildung verstehe ich Lernen als einen gemeinsamen, lebendigen Prozess – geprägt von Wertschätzung, Erfahrungsaustausch und dem Mut, neue Perspektiven zu entdecken. Ich begleite Menschen dabei, ihre Kompetenzen zu erweitern, eigene Potenziale sichtbar zu machen und individuelle Entwicklung bewusst zu gestalten.
Mein pädagogischer Ansatz ist praxisnah, partizipativ und lösungsorientiert. Ich gestalte Lernräume, in denen Erwachsene ihre beruflichen oder auch persönlichen Themen reflektieren und weiterentwickeln können – mit einem klaren Fokus auf Selbstwirksamkeit und Stärkung von Handlungskompetenz.
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Kontakt
Über Ihr Interesse an meiner Arbeit und Ihre Kontaktaufnahme freue ich mich!
Beschreiben Sie einfach im Feld "Ihre Nachricht", was Sie von mir wissen möchten, welches Anliegen Sie haben und wie Sie sich eine Zusammenarbeit vorstellen.
Oder rufen Sie einfach gerne direkt an.
Falls Sie nur die Mailbox erreichen, hinterlassen Sie mir gerne eine Nachricht, ich rufe zeitnah zurück.
Ob konkret oder noch vage - wir finden einen Weg!
Wünschen Sie einen Rückruf, vergessen Sie bitte Ihre Telefonnummer nicht.
Sven heinrich
Am Kindergarten 20
55270 Schwabenheim an der Selz
Deutschland